林老師教您打拳架-3

太極拳釋義：鬆沉蹲	太極拳釋義：周身一致

太極拳釋義：提勁	太極拳釋義：美人手

太極拳釋義：尾閭	太極拳釋義：尾閭

太極拳釋義：手	太極拳釋義：鬆而沉

太極拳釋義：工夫	太極拳釋義：招與法

太極拳釋義：丹田	太極拳釋義：週身一致

太極拳釋義：放鬆	太極拳釋義：聯繫

太極拳釋義：混元樁	太極拳釋義：鬆

太極拳釋義：拳架	太極拳釋義：入肉達骨

太極拳釋義：學拳	太極拳釋義：入肉達骨

太極拳釋義：亂環素	太極拳釋義：鬆柔

太極拳釋義：走路	太極拳釋義：佈氣

太極拳釋義：林老師 手把手   口傳心授	太極拳釋義：美人手

太極拳釋義：拉氣法	太極拳釋義：靜

太極拳釋義：林老師 手把手   口傳心授	太極拳釋義：推手與拳架

太極拳釋義：棚與美人手	太極拳釋義：口傳心授 沾粘勁

太極拳釋義：尾閭中正 神灌頂	太極拳釋義：秘訣

太極拳釋義：沉肩墜肘	太極拳釋義：開闔

太極拳釋義：沾黏	太極拳釋義：沾黏

太極拳釋義：無為	太極拳釋義：蝴蝶效應